Co wybrać ? saunę suchą czy parową?

balie kąpielowe producentbalie kąpielowe producent Istnieją różne rodzaje saun, a każda z nich jest rekomendowana dla innych osób.
Najczęściej wybieranymi typami saun są parowa oraz sucha.

W saunie suchej, inaczej zwanej fińską, temperatura potrafi osiągać wartość do 100 stopni Celsjusza, przy stosunkowo niewielkiej wilgotności powietrza, która powinna wynosić od 5 do 10%.

W odróżnieniu od sauny suchej w saunie parowej, zwaną także łaźnią rzymską, temperatura nie jest aż tak wysoka, bo osiąga ledwie wartość 50-60 stopni.
Wilgotność w łaźni rzymskiej jest jednak znacząco wyższa, niż w saunie fińskiej, bo sięga nawet do 60%.
Łaźnia rzymska jest szczególnie polecana dla osób zaczynających swoją przygodę z sauną, może być dodatkowo łączona z aromaterapią. Obydwa rodzaje saun poprawiają samopoczucie i mają właściwości prozdrowotne.

Czym jest balia ogrodowa?

Każdy czasem zasługuje na odrobinę odpoczynku i relaksu, a czy jest coś lepszego niż gorąca kąpiel na zewnątrz, w otoczeniu natury? Z pomocą przychodzi nam balia ogrodowa, służąca właśnie do tego celu.

Balie ogrodowe stawia się na zewnątrz i mogą być używane zarówno w lecie, pełniąc funkcje basenu z chłodną wodą, jak i w zimie podczas chłodnych wieczorów.

Jest to spora, drewniana kolista konstrukcja razem z piecykiem opalanym na drewno, który pozwala podgrzać wodę do wyższej temperatury.
Stanowią także dodatkową ozdobę ogrodu, zapewniającą odprężającą kąpiel.
Korzystanie z bali ogrodowej ma pozytywny wpływ na zdrowie, poprawiając, między innymi, krążenie.
Wystarczy jedynie odrobina miejsca na zewnątrz i można się cieszyć odprężającymi kąpielami.

Czy sauna jest dla każdego?

Czy z sauny może korzystać każdy? Pytanie niby z pozoru proste, ale są pewne kwestie, na które należy zwrócić uwagę.

Przede wszystkim uczęszczanie do sauny jest rekomendowane osobom zdrowym, głównie z tego powodu, że jest to zabieg bardziej profilaktyczny.

Oczywiście nie oznacza to, że nie pomaga również osobom mającym jakieś problemy zdrowotne.
Należy jednak pamiętać, że przez niektóre schorzenia korzystanie z sauny mogłoby być niebezpieczne, ale dla większości ludzi taka forma relaksu ma dobroczynny wpływ na wiele układów w organizmie.
Jest szczególnie polecana osobom chorującym na bóle reumatyczne, na nadciśnienie czy, co ciekawe, osobom będącym w depresji oraz anorektykom.

Mimo tego każdy, jeśli nie ma wyraźnych przeciwwskazań, może cieszyć się czasem spędzonym w saunie. .

Dodane: 02-08-2018 04:26

Tagi: balie ogród relaks wypoczynek jacuzzi balie z drewna

Poprzednie wpisy:

Następne wpisy: